Lichtenfelser Str. 22–26, 96231 Bad Staffelstein 09573 / 2399290
Frau und Mann trainieren an Geräten in der Trainingsfläche

Vorsorge

Unsere Vorsorgeangebote

THERAmed Bad Staffelstein

Vorsorge

RV Fit

Das RV Fit Programm ist ein Präventionskonzept der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige. Mit Elementen der Bewegung, Ernährung sowie Stressbewältigung zielt das Präventionsprogramm darauf ab, ganzheitlich die Lebensqualität zu verbessern.

Voraussetzungen

Grundsätzlich sind Sie für das Programm zugelassen, wenn Sie seit mindestens sechs Monaten arbeiten, aktiv berufstätig (nicht krankgeschrieben) und nicht arbeitslos sind.

Beantragen Sie hier RV Fit
Illustration: drei Menschen springen und tanzen fröhlich
Titelseite des Faltblatts „RV Fit“ mit tanzenden Menschen

Flyer "RV Fit"

Der Flyer informiert über Ablauf und Inhalt von RV Fit sowie über die Teilnahmevoraussetzungen und Anmeldung.
Sie können das Faltblatt direkt hier herunterladen

RV Fit Flyer PDF

RV Fit - die 4 Phasen...

  1. Startphase: Innerhalb der 3-tägigen ambulanten Startphase werden die Grundsteine für eine nachhaltig gesunde Lebensweise gelegt. Die Teilnehmenden werden an diesen Tagen ganztägig freigestellt und besitzen Anspruch auf Entgeltfortzahlung.
  2. Trainingsphase: Anschließend beginnt die 3-monatige Trainingsphase, welche sich i.d.R. aus zwei Terminen/Woche zusammensetzt. Bei uns können die Teilnehmenden hierbei sowohl von Gruppenangeboten als auch Gerätetraining unter sporttherapeutischer Aufsicht profitieren. Die dabei anfallenden Kosten übernimmt die DRV.
  3. Eigeninitiativphase: In der folgenden 3-monatigen Eigeninitiativphase verinnerlichen die Teilnehmenden die in der Trainingsphase angeeignete Routine und trainieren selbstständig weiter. Für gerätebegeisterte Trainierende bieten wir in Bad Staffelstein, Triebsdorf oder Bamberg vergünstigte Angebote an.
  4. Auffrischungsphase: Den Abschluss des Programmes bildet der ambulante Auffrischungstag. Im Vordergrund steht hier die Reflexion der Maßnahme. Im Rahmen dieser werden Erfahrungsberichte untereinander ausgetauscht und wertvolle Strategien für langfristigen Erfolg entwickelt. Die Teilnehmenden werden auch an diesem Tag freigestellt und besitzen Anspruch auf Entgeldfortzahlung.
Gymnastikgruppe macht Übungen auf blauen Matten im Gruppenraum

Vorsorge

Rehasport / Funktionstraining

Der Rehasport ist eine Gesundheitsleistung, welche in Form von sportlichen Übungen in der Gruppe stattfindet. Dazu zählen Sport und sportliche Spiele, aber auch gezielte bewegungstherapeutische Übungen. Möglich sind verschiedenste Sportarten und Übungen, das ist stark abhängig von den Erkrankungen und gesundheitlichen Einschränkungen der Teilnehmer. Das Funktionstraining hingegen ist ein bewegungstherapeutisches Konzept, welches primär rheumatischen Erkrankungen vorbeugen soll.
  • Ausdauer und Kraft stärken
  • Muskelaufbau
  • Koordination und Flexibilität verbessern
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
Unsere Rehasportgruppen treffen sich zu regelmäßigen Terminen 1x/Woche für 45-60min.
  • Erhalt und die Verbesserung von Funktionen sowie das Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme/Körperteile
  • Schmerzlinderung
  • Bewegungsverbesserung
  • Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung
  • Hilfe zur Selbsthilfe
Unsere Funktionstrainingsgruppen treffen sich zu regelmäßigen Terminen 2x/ Woche für 30-45min.
Gruppe sitzt auf Matten und streckt die Arme nach oben

Vorsorge

Herzsport

Unsere Herzsportgruppen im THERAmed Bad Staffelstein bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Ihre Gesundheit zu fördern und gleichzeitig Spaß zu haben.

Dank der Kooperation mit dem REGIOMED Klinikum Lichtenfels, welches uns die benötigten Medikamente zur Verfügung stellt, sind wir bestens gerüstet um Menschen mit einer Herzkrankheit in kleinen Schritten zu mehr Belastbarkeit zu verhelfen und damit die Lebensqualität zu steigern.

Durch den angeleiteten Sport, der von qualifizierten Trainern und immer in Bereitschaft eines Arztes erfolgt, ermöglicht diese Gruppe gute Chancen, den Alltag alleine bewältigen zu können. Jederzeit sind Notfallkoffer und Defibrillator verfügbar, niemand wird überfordert.

Die Herzsportgruppe trifft sich donnerstags von 12:00 bis 13:00 Uhr und von 13:00 bis 14:00 Uhr im THERAmed Bad Staffelstein.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung (Muster 56) sowie die Genehmigung der Krankenkasse.

Wer ist der Kostenträger für Rehasport/Funktionstraining/Herzsport ?

Wird während einer Rehabilitation die medizinische Notwendigkeit festgestellt, kann bei Bedarf von den behandelnden Ärzten in den Rehabilitationseinrichtungen Rehasport oder Funktionstraining verordnet werden. Kostenträger sind in der Regel die Rentenversicherungsträger. Geht dem Rehasport oder Funktionstraining keine Leistung zur Reha voraus, ist die Krankenkasse zuständig.

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